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Veranstaltungen

News & Events


Well-Balance-Tag im Kloster Kirchberg

Meditation in Bewegung

Zur Ruhe kommen - mit Yoga, Qi Gong, Yoga Nidra und den 5 Tibetern - Meditation in Bewegung. In Ruhe sein - das Mittagsgebet im Kloster erleben und Stille spüren. Neues erfahren - vom Zusammenhang von Kunst und Meditation, von Rhythmus und Meditation, Sich austauschen - zu allem, was anklingt: das Schöne und auch die Widersprüche. Und nicht zuletzt - das Berneuchener Haus Kloster Kirchberg (nahe Horb) kennen lernen: die landschaftlich schöne Lage. Die Veranstaltung findet in der Meditationshalle statt. Bei schönen Wetter haben wir eventuell auch die Möglichkeit eine kleine Wanderung von ca. 30 min zu machen

Ein Mittagessen und Kuchen ist in der Gebühr enthalten. Eigene Anfahrt!

Samstag 10:00 - 17.00h

Bitte um verbindliche Anmeldung als PN mit der Buchungsnummer 30647510

Termin: 14. Oktober 2023

 

 

 

 

Yoga SUP am Bodensee

Verbinde Yoga mit dem Element Wasser

In diesem Urlaub hast du die Gelegenheit, die perfekte Symbiose von Yoga und Surfen zu erleben. Neben Yogastunden "an Land" werden wir auch Yoga auf dem Wasser praktizieren:

Wir paddeln mit SUP’s (Stand up Paddelboards) raus auf den See und lassen uns von frischer Luft, warmen Sonnenstrahlen auf der Haut und sanften Wellen dahintragen...

Körperübungen (Asanas) dehnen und stärken dabei den Körper, tiefe Atmung führt zu mehr Gelassenheit und der Weitblick über den See und das Wellenrauschen tragen den Rest dazu bei, dass Du ganz automatisch in einen entspannt-glücklichen FLOW-Zustand fließt.

Abgerundet wird die Reise mit einer Erlebnis-SUP-Tour auf dem See und einer Meditation auf dem Wasser.

Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Alle Level sind willkommen!

1 x Abendyoga - entspannend und ausgleichend

2 x Morgenyoga - aktivierend und kräftigend

1 x Morgenyoga auf dem SUP - aktivierend und kräftigend

1 x Erlebnis-SUP-Tour auf dem See

1 x Abendyoga und Meditation auf dem SUP - entspannend und harmonisierend

Wir empfehlen unter www.ueberlingen-bodensee.de/Uebernachten ein Hotel / Zimmer möglichst früh zu buchen, da der Bodensee ein sehr beliebtes Reiseziel ist! Eigene Anfahrt!

306 465 10

Termin: 7. Juli bis 9. Juli 2023

Überlingen

 

 

 

 

 

 

 

Yoga Retreat im Schwarzwald


Yoga und Waldbaden

Der Yoga-Kurzurlaub von Freitag bis Sonntag ist offen für alle und lässt sich prima in den Alltag integrieren. Wenn Du eine kurze Auszeit brauchst, Tapetenwechsel, Verschnaufpause, Erholung, neue Inspiration oder einfach etwas Gutes für dich tun möchtest, dann ist diese Yoga Reise genau richtig!

Wenn es das Wetter zulässt werden die Yoga Übungen auch in der Natur auf der Berghütte Lauterbad durchgeführt. Für Samstag Abend ist Waldbaden das große Thema im angrenzenden Wald geplant. In der freien Zeit gibt es genügend Möglichkeiten für Sauna, Wellness, Wandern, Fahrradfahren oder um die Stadt zu erkunden.

Das Hotel Fritz Lauterbad in Freudenstadt ist ein stimmiger Ort der Ruhe und der ganzheitlichen Gesundheit.

Eigenständige Zimmerbuchung!

Wir empfehlen unter www.fritz-lauterbad.de ein Zimmer möglichst früh zu buchen, da das Hotel ein sehr beliebtes Reiseziel ist! Bitte als "VHS Yoga Retreat" anmelden

Übernachtung und Anfahrt müssen eigenständig organisiert werden! Hotelzimmer vor Ort bezahlen! zzgl 2,20€ Kurtaxe

Eigene Anfahrt!

Termin: 14.-16. April 2023

 

Bitte um verbindliche Anmeldung als PN mit der Buchungsnummer 30645310

Es gibt nur wenige Plätze

 

 

Wanderung meets Waldbaden Nordschwarzwald

Lust den Schwarzwald in seiner ganzen Pracht zu Fuß zu entdecken? Direkt vom Wanderheim Zavelstein gelangen wir zu einigen der schönsten Wanderwege des Nordschwarzwaldes und können so ganz persönlichen Entdeckungen machen und die Natur in vollen Zügen genießen. Wir durchwandern das verwunschene Rötelbachtal (Kreis Calw) mit seiner stimmungsvollen, ganz eigenen Schwarzwaldmagie. Inspiriert durch diese Umgebung lassen wir unseren Sinne freien Lauf und stärken durch verschiedene Meditations-, Qigong und Yogaübungen unsere Wahrnehmung. Lassen uns die Sage des berühmten Heilwassers "Die Hirschquelle", die in diesem Tal entspringt, erzählen. Einfach mal mit allen Sinnen alles wahrnehmen...

Nach einem steilen Aufstieg zu den beeindruckenden Stubenfelsen führt der Weg weiter zum historischen Städtchen Zavelstein mit seiner imposanten Burgruine. Mit den Sagen im Ohr und der Erinnerung an den schönen Blick über das Teinachtal geht es zum Treffpunkt Wanderheim zurück. Der offizielle Teil endet hier. Wer möchte, kann den Tag mit einem guten Essen im Wanderheim abschließen.

Wanderzeit ca. 4h bei 14 Kilometer

Samstag, 06. Mai 2023

10:00–16:00 Uhr

Zavelstein

 

Yoga Retreat Oberstdorf - Mountain meets Yoga

Klettersteig, Wandern, Yoga

1. Tag: Kanzelwand - Erlebnissteig Walsersteig

Wir treffen uns am Parkplatz der Kanzelwandbahn in Riezlern im Kleinwalsertal. Wir teilen die

Ausrüstung bei einer ersten Erklärung aus und fahren gemeinsam mit der Kanzelwandbahn nach oben. Nach einer kurzen Einweisung in die Grundlagen begehen wir unter Anleitung und Betreuung durch unsere Bergführer den Walsersteig an der Kanzelwand. Durchgehend gesichert folgen wir dem Drahtseil durch die steile aber griffige Wand. Besonders abenteuerlich ist die Überquerung der Burmi- Bridge,

einer Seilbrücke mit beeindruckendem Tiefblick. Im Anschluss haben wir noch die Möglichkeit ohne unseren Bergführer über den traumhafen Grat zum Fellhorn zu laufen. Von hier können wir mit der Bahn ins Tal und mit dem Bus zurück nach Oberstdorf fahren.

Gehzeit: 3 Std.

2. Tag: Nebelhorn: Seealpe- Gondel Höfratsblick- Aufstieg Nebelhorn - Hintere Seealpe

Wir wandern von Oberstdorf über den Tobelweg bis zur Seealpe (ca. 1,5h) auf 1290m. Mit der Gondel geht es dann weiter auf 1932m zur Talstation Höfratsblick. Wer mag kann ganz auf den Gipfel fahren oder nochmals ca. 1 h am Lehrpfad am Grad entlang weiter hoch auf den Gipfel mit 2224m. Bevor wir unsere Wanderung fortsetzen, genießen wir den umwerfenden Ausblick auf den Hochvogel, Höfats und viele weitere bekannte Gipfel des Allgäus. Los geht es in Richtung Süden auf den Zeigersattel. Hier zeigen wir dir, wie der ernsten Yogastudio-Atmosphäre entflohen werden kann. Uns geht es hierbei um ein schönes gemeinsames Erlebnis, um Spaß, Entspannung, Leichtigkeit und darum, Yoga für jeden ein bisschen greifbarer zu machen. Bei unseren Stunden ist jeder willkommen, egal ob Anfänger oder "Profi-Yogi" :) Anschließend wandern wir entspannt weiter zur Hinteren Seealpe. Wer möchte kann dann noch weiter zum Seealpsee und ein wenig baden. Danach geht es wieder zurück zum Höfratsblick und mit der Gondel runter.

Gehzeit: ca 5 Std.

Wir empfehlen das Hotelzimmer möglichst früh zu buchen, da diese Region ein sehr beliebtes Reiseziel ist! Eigene Anfahrt!

Wir empfehlen das Hotelzimmer möglichst früh zu buchen, da diese Region ein sehr beliebtes Reiseziel ist! Eigene Anfahrt!!

Termin: 16. und 17. Juni 2023

Oberstdorf 

Eigene Anfahrt

Inklusivleistungen:

Bergführerwanderführer/in

Yogalehrer/in 

Für Anfragen einfach anrufen unter

0172 / 739 458 2

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