Yoga Studio Sindelfingen Inga Lapine   - Yoga Studio - Sport - Reiki Oase - Hypnose - Massage
Live online












Yoga für die Füße

Live-Online-Veranstaltung

Trainiere bequem online und von zu Hause aus. Mit den neuen Gesundheitskursen kannst Du dich direkt am heimischen PC mit mir  verbinden. Der Unterricht verläuft auf einer leicht erlernbaren Plattform.Für entspannte Füße, gesunde Fußgelenke, gesunde Zehengelenke. Einfache bewusste Fußbewegungen, Energie-Übungen für die Füße, Kräftigungsübungen für die Muskeln der Unterschenkel. Diese Übungen sind geeignet für Yoga Anfänger und Yoga Erfahrene. Diese Übungen können geeignet sein als Vorbeugung und Verbesserung bei Fußgelenks-Arthrose, kalten Füßen, instabilen Fußgelenken.
Webinar: Igelball oder Tennisball und ggf. Sitzkissen oder Bolster

Dienstag 24. März
21.00-21.30h

Gebühr  9,00 EUR







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vhs.Motions: Schluss mit Schmerzen - locker mit Online-Training
Schluss mit Schmerzen: Locker mit Online-TrainingBequem daheim Nacken, Schultern und Rücken entspannen? Eine Trainerin der VHS zeigt per Online-Stream, wie's geht. Live und kostenlos: www.vhs-moti...















Mit vhs-Motions kann man jeden Morgen durch 
30-Minuten Training Rücken- und Nackenverspannungen 
den Kampf ansagen. Die nicht schweißtreibenden und dennoch effektiven Bewegungs- und Entspannungsübungen werden direkt vor dem PC 
gemacht. Während der LIVE-Übertragung kann man direkt mit mir im Chat auf akute Probleme hinweisen.


Immer montags und mittwochs von 7.15-7.45h




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vhs.Gesundheit - Gut für mich.


































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